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Gingembre, ail et miel pour réguler le cholestérol élevé

Si vous souffrez d’un taux de cholestérol élevé, il est important de réaliser des contrôles réguliers et d’agir pour rester en bonne santé. Dans ce but, nous allons vous expliquer aujourd’hui comment préparer un remède à base de gingembre, d’ail et de miel pour lutter contre l’hypercholestérolémie.

Ce remède est une excellente option si vous souhaitez réguler votre taux de cholestérol dans le sang en peu de temps. Par ailleurs, il est simple à préparer et très économique. Ce remède naturel aide à nettoyer les artères et donc à réduire le risque de souffrir de possibles maladies cardiovasculaires.

Ingrédients:

  • 4 gousses d’ail
  • 3 centimètres de racine de gingembre
  • ½ tasse de jus de citron (125 ml)
  • 8 tasses d’eau (2 litres)
  • 1 tasse de miel (336 g)

Préparation:

  • Épluchez très bien l’ail et ajoutez-le au robot culinaire avec les morceaux de racine de gingembre.
  • Mélangez quelques minutes jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  • Extrayez le jus du citron jusqu’à obtenir au moins une demi-tasse et ajoutez-le au mélange avec les 2 litres d’eau.
  • Ajoutez enfin la tasse de miel et mixez parfaitement tous les ingrédients
  • Enfin, filtrez la boisson si cela est nécessaire et versez-la dans un récipient en verre avec un couvercle hermétique.
  • Laissez reposer au moins 5 jours dans un endroit frais et à l’ombre. Enfin, après vous pourrez consommer ce remède pour réduire votre taux de cholestérol élevé. De plus, pour conserver au mieux cette préparation, vous pouvez également la garder au frais dans le frigidaire.

Comment consommer ce remède ?

Pour consommer ce remède au gingembre à l’ail et au miel et profiter de toutes ses propriétés, notez bien ces conseils :

  • Vous pouvez prendre une tasse de cette préparation à jeun ou avant chaque repas.
  • Consommez ce remède pendant 2 semaines au maximum pour noter les effets désirés et faire baisser le taux de cholestérol.
  • De plus, pour multiplier les propriétés du gingembre et de l’ail, vous pouvez aussi utiliser du vinaigre de cidre de pomme ou du citron. Tous ces ingrédients réunis formeront un puissant remède naturel qui, consommé régulièrement, vous aidera à faire baisser le taux de cholestérol.

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